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商品説明

Amazon.co.jp: Groove [DVD] : Greg Harrison, MacKenzie Firgens。Amazon.co.jp: HYPER GROOVE CLIPS 2 [DVD] : Folder5, Folder5: DVD。Amazon.co.jp: Groove [DVD] : Firgens Mackenzie: DVD。BFS mossaGroup Groove FALL08 CD&DVD中古品コリオシート（冊子）はつきません。海外オークションサイトで購入した時のコリオシートのモノクロコピーはおまけでおつけできます。冊子ではありません。ディスクに細かな擦り傷があります。動作確認済です。パッケージにやや汚れがあります。個人保管品ですので完品をお求めの方はご遠慮願います。バラ売りは行いません。単品での値下げは考えておりませんが、おまとめで購入いただける場合は多少はお値引きを検討させていただきますのでコメントからご相談お願いします。。DISC SALE ! - 中古盤（CD・レコード）専門店グルーヴィン。SIXPAD PowerFit Lite トレーニング機器sサイズ未使用品。B.T.S.J. LESMILS（レスミルズ）ロングパンツ。K332 MYTREX AQUA LIFT お風呂でEMSトレーニング。SIXPAD Medical Core サイズMグレー。新品　アメリカーナ　トップス　Sサイズ　ジャザサイズ。ボクシンググローブ　シューズ　バーネススタイル　Sサイズ。RADICALFITNESS タンクトップ＆ショートパンツセット。サマスタ　モノキニL オマケ付き

レビュー

商品の評価：

4.7点(3001件)

2026-03-18

心配ないさ〜: 今届きました。写真もイラストも多く読みやすいです。具体例も多く購入して良かったです。

2026-03-23

えみぷぅー: 父にプレゼントで送りました。全部とおしてできるのが気に入っている様です。

2026-03-04

りょぞ: 樫木先生のファンなので、メンズカービーですが購入してみました。基本的な事は、カービーと同じですが、リズムが早い（テンポ）感じがしました。ウォーミングアップにはとても使えそうです。

2026-03-21

ととちゃんさん: 産後の体型戻しのためにバランスボールを購入したので、いろいろなエクササイズが知りたくて本を購入。この手の本が少ないこともあり、選ぶのには迷わなかったかな〜。まずは一ヶ月頑張って続けたいな。

2026-02-18

ai4872: エゴスキューすごいです。何かしら痛みを抱えている人が多いですがその痛みを自分で解消する方法が載っています。私も数回行っただけで首から肩にかけての痛みがとれました。もっと広まればいいのに。

2026-03-19

sweetbit: 購入しましたけどまだ効果はわかりません…でも普段体を全く動かさないので良かったです。

2026-02-04

and13y: この本のタイトルだと3時間で3kg落とせるのかと誤解しそうですね。ダイエットしてる人が食いつきそうなタイトルですが(笑) これは体重を落とす方法がかいてあるのではありません。私はスポーツをやってますので体の管理の参考のために購入しましたが、かなり勉強になりました。スポーツをしない人にもとても勉強になると思います。いい本を買ったと思いました。

2026-03-17

p53: 最近人気のあるラジオ体操。自分だけでも、もちろん出来ますが、ＤＶＤを見ながらなら、きちんとした形を注意するようになります。もちろん、ワンポイントも分かりやすいです。私は、毎日ＤＶＤを見ながらやっています。

2026-01-21

takka.jp: これ、内容云々の前に、テニスボールと靴下が必要です。当たり前ですけど。必要なものを買ってきて、靴下にボールをつめて縛って、というところまでが長かったです… あと、ヨガブロックみたいなのも買ったんですが、本に出ているサイズのものが見当たらず少し大きなものを用意したら、首のほぐしがうまくできません。ざんねん。全部セットになっているものが別途売っているようなので、色々面倒な人はそっちを購入したほうがいいかも。で、内容ですが、結構もりだくさんです。寝る前にふくらはぎをほぐすだけでも相当ラクになります。本当はほぐしてから運動するといいんでしょうけど、今のところはそこまで出来てません。笑正直、筋が硬くて痛いのか、セルライトが痛いのか、よくわからなかったりします。笑

2026-03-15