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食品・日用品半額ストア ②アイロテックIROTEC (アイロテック) IROTEC アイアンプレート20kg(1枚)【穴径29mm】 1枚穴径50mm(同時購入) x プレート20kg ウエイトトレーニング

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商品説明

アイアンプレート20kg(1枚)【穴径29mm】 IROTEC (アイロテック)。IROTEC（アイロテック）バーベルプレートアイアンプレート20KG [2枚。ラバープレート 2.5kg(4枚) IROTEC (アイロテック)。①と②を同時購入して頂ける方のみ。IROTEC（アイロテック）バーベルプレートアイアンプレート2.5KG [2。２枚で17500円/計40kg＊申し訳ございません、まとめ買い出来ません。FLYBIRD トレーニングベンチ黒/赤。そのまま別々に購入お願い致します。GOLD'S GYM トレーニング・パワーベルト　Lサイズ。

レビュー

商品の評価：

4.4点(2956件)

2026-03-18

マルコ8131: 健康のために購入しましたが、還暦を前にしてはダードでついていけません。少しずつ楽しみながら実践するようにしています。孫が大きくなったらプレゼントしようと思います。

2026-03-23

あちゃおとおもち: スポーツや健康体作りに関心が高いのでジムでトレーニングしたりしていますが、理論学習するにも隙間時間でちょっと読んだり必要に応じて読み直したり便利です。

2026-03-04

☆桜華☆☆: 腰痛の改善を期待して購入してみました。毎日の基本トレーニングと1週間ごとのトレーニング法がわかりやすく書かれていています。まだ始めたばかりで効果はこれからですが、毎日トレーニングして開脚と腰痛改善を目指します。

2026-03-21

myu098753: 一つ一つの動作に深い意味があることを発見しました。有難いです。

2026-02-18

hana5425: 気になっていたけど、高いし、レンタルもなかったので、お試しに購入~♪ 分かりやすく説明されているし、楽しく歌いながらレッスン中です。興味がある方はオススメします

2026-03-19

れんちょべ: 腰椎椎間板ヘルニアになり、リハビリの筋トレの為に購入。まだ痛みがあり筋トレできませんが体幹を鍛えてヘルニアの対策をするのによさそうです。

2026-02-04

kazumi9308: 腰椎椎間板ヘルニアになり、リハビリのストレッチの見本として購入。いろんな箇所のストレッチが載っているので今後色々な部分に使えそうです。

2026-03-17

eruzamomoko: 取り出して読むだけです。とても重宝しています。

2026-01-21

浜千鳥72: 肩甲骨をぐにゃぐにゃにしたいです。「はがし」という言葉に期待

2026-03-15

peace and quiet: 半信半疑で購入をしましたが、ここに記載されているとおりにストレッチをすると体がスッキリします。僕は腰痛がひどいので、腰痛改善のために購入してストレッチをしています。このストレッチの効果なのかどうかはわかりませんが、腰痛が軽減されています。腰痛だけでなく他の部位に関するストレッチが載っているのでためになります。特にこの本でよかったと思うのが、ダメな例が出ていることです。今までこんな感じでいいと思っていたことが悪い例となっていることもありました。そのあたりを改善できただけでもよかったと思っています。

2026-01-07