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商品説明
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商品の評価：
4.5点(2996件)
- 茉凛たんｍama
- 番組は、五分で終わるからこのテキストはわかりやすので良かったです。
- ナミ1114
- 参考になることが多く、買ってよかったです!!
- mみっちゃまん
- たくさんある中で迷いに迷い他の方のレビューみて購入しました。すごくわかりやすくまだ本格的に実践してないのですがやってしほさんのようなボディになりたいです笑。
- YU_NN
- もうすぐ出産なので、産後リフォーム目的で購入しました 効果があるといいな
- Null737
- DVDがついているので、説明を見ながら出来るのでいいかも。
- ららァ110
- 覚えるまでもなく流れ的には分かっているので、 一つ一つを意識しながらやってみると、 意外にも気付かない部分にも効いている事が判明。 呼吸にも気を付けてやっています。 体型への即効性はないようですが、手軽に運動ができるし 後々でも効果が出てくれえば有難いかな。
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